新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控期间，北京科技大学东凌经济管理学院在学校党委统一部署下，根据相关要求，各部门积极联动，实施一系列防控措施。学院党委做好全局统筹，细致部署与审核把关；任课教师积极筹备“雨课堂”教学，保证学生“停课不停学”；辅导员与学生建立密切的一对一沟通机制，准确把握学生动向；学生党员积极发声，带头承诺，遵守规定，按时日报。

此外，经管学院有这样一个特殊的群体——高水平运动员，他们均为国家二级（含）以上运动员，具有专业的体育素养。本应在1月30日全体返校进行全方面专业性训练的他们，由于如今疫情的迅速蔓延，训练被推迟，只能在家进行严格的自我训练。近期肺炎疫情尚未退散，居家隔离是防控疫情最有效的手段。想要让病毒无缝可入，提高自身免疫力是进一步做好防护的关键。为了帮助学校师生在家科学有效“动起来”，经管学院高水平运动员借助自己的专业能力，发挥学科特长，提供专业化的运动方法，帮助大家科学防护，远离病毒侵扰。

运动员们将各自的专业化训练内容进行拍摄、剪辑、后期处理，教授的健身内容占用空间小、运动形式简单、强度适中，包含练前综合热身、上肢充能、下肢增肌和全身拉伸四个部分。可根据自身情况自由增减动作次数，循环练习。截至2月16日训练教程已发布到“北京科技大学”公众平台（阅读量6637）、“经管小核”公众平台（阅读量862）、“北京科技大学东凌经济管理学院”公众平台（阅读量149），被师生广泛阅读和转发。

钟南山院士说过：“锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分”，科学适量的体育锻炼不仅可以增强体魄，促进身心健康，还可以提高抵抗疾病的能力，利用自身力量在特殊时期积极对抗新型冠状病毒。在遏制疫情蔓延的关键时期，经管高水平运动员们用这种特别的方式抗击疫情，特殊时期，齐心协力，众志成城。相信阳光终将驱散阴霾，抗击疫情，北科经管人一直在行动。

责编：戈誉阳

审核：倪宇